Практическая стрельба, как спортивная дисциплина, требует точности, максимальной сосредоточенности и тактических навыков. Независимо от того, являетесь ли вы профессиональным спортсменом или новичком, который только встал на неизведанную тропу, и пытается научиться стрелять, освоение различных техник прицеливания может значительно повысить ваши результаты. Один из методов, который часто обсуждается и анализируется в практической стрельбе, — это прицеливание и стрельба с открытыми глазами. Этот подход, который включает в себя использование как туннельного, так и периферического зрения, предлагает множество преимуществ для стрелков, которые на первый взгляд не очевидны.
Научный подход
Обратимся к научным знаниям. Бинокулярное зрение – это способность глаз, при активном участии головного мозга, объединять визуальную информацию, получаемую каждым глазом в отдельности, в единое объемное изображение окружающего пространства. Простым языком, человеческое зрение создано таким образом, что для его лучшей работы, необходимо участие обоих глаз. Как результат, оно обеспечивает более широкое поле зрения, улучшает восприятие глубины и пространственную осведомленность. Эти аспекты имеют решающее значение в практической стрельбе для точного измерения расстояний и принятия решений за доли секунды, при том факте, что нагрузка глаз таким образом наименьшая, т.к. происходит равномерное ее распределение. Рассмотрим описанные преимущества более подробно.
Преимущества
Расширенное поле зрения. Стрельба с открытыми глазами, можно сказать удваивает видимую зону. Эта расширенная перспектива позволяет стрелкам осматривать большую площадь окружающей обстановки, не двигая при этом головой. Это особенно полезно в динамичных сценариях соревновательной стрельбы, когда нужно быть в курсе нескольких целей, в том числе находящихся в разных направлениях.
Улучшенное восприятие глубины. Данный факт имеет важное значение для точной оценки расстояний, особенно при стрельбе на дальние дистанции. Когда оба глаза открыты, головной мозг получает немного разные изображения от каждого глаза, которые он объединяет, чтобы создать трехмерное понимание пространства. Это бинокулярное зрение повышает вашу способность оценивать расстояния более точно, чем при стрельбе с одним закрытым глазом.
Повышение ситуационной осведомленности. Периферическое зрение отвечает за ситуационную осведомленность. Держа оба глаза открытыми, стрелки могут сохранять осведомленность об окружающей обстановке, одновременно фокусируясь на цели. Это имеет важно в условиях соревнований по дуэльной стрельбе, где факторы окружающей среды, движение цели и действия других участников могут повлиять на вашу эффективность.
Уменьшение утомляемости глаз. Стрельба с одним закрытым глазом может привести к более быстрому утомлению и напряжению глаз. Это происходит потому, что закрытый глаз все еще пытается участвовать в процессе зрения, что приводит к напряжению. Если держать оба глаза открытыми, снижается стресс и обеспечивается более длительное время концентрации без дискомфорта.
Методы тренировки прицеливания обоими глазами
Переход к стрельбе с открытыми глазами может быть сложным, особенно для тех, кто привык закрывать один глаз. Вот несколько приемов, которые могут помочь в этом переходе.
- Начните с практики холостой стрельбы. Тренировки с незаряженным огнестрельным оружием или с помощью стрелкового тренажера, такого как лазерный тир, помогут привыкнуть держать оба глаза открытыми, не создавая угрозы для себя и окружающим. Это позволит максимально сосредоточиться на совмещении прицельного приспособления с целью, используя доминирующий глаз, держа другой глаз открытым.
- Временно используйте шоры: если вам трудно фокусироваться с открытыми глазами, попробуйте использовать шоры на не доминантном глазу. Это может помочь научить ваш мозг больше полагаться на доминирующий глаз для прицеливания, при этом по-прежнему извлекая пользу из периферического зрения другого глаза. Постепенно переходите от использования шор к полному открытию обоих глаз. Это можно сделать за несколько практических сессий.
Преодоление общих проблем
Многие стрелки сталкиваются с трудностями при использовании этой техники. Одной из распространенных проблем является ощущение двойных изображений. Это происходит, когда мозг пытается объединить два разных изображения в одно. С практикой ваш мозг научится отдавать приоритет изображению от доминирующего глаза для прицеливания, используя при этом другой глаз для периферийного восприятия.
Заключение
Стрельба с открытыми глазами — это техника, которая предлагает множество преимуществ. Включение ее в ваш режим подготовки к соревнованиям по практической стрельбе, и постоянная практика могут поднять ваши навыки стрельбы на новый уровень. Помните, практическая стрельба — это не только используемое вами снаряжение, но и то, насколько эффективно вы используете естественные возможности своего организма. Примите эту технику и увидите, как она даст положительные изменится уже на вашем следующем соревновании.
